מסאז' תאילנדי מסורתי

מסאז’ תאילנדי מסורתי מתבצע באמצעות עיסויים ולחיצות איטיות ומעגליות באזורים הנקראים "צומתי אנרגיה" (נקודות לחיצה): אזורים בעלי רגישות מיוחדת לאורך הגוף כמו רקמות רכות, גידים ושרירים. 

בנוסף מתבצעות מתיחות לגמישות הגוף ותרגילים מגוונים להמרצה ואיזון של מחזור הדם. המתיחות והתרגילים כוללים שילובי מגע בין רגליו וידיו של המעסה לבין המטופל.

במהלך הטיפול הגוף מתחמם, מקבל אנרגיה ומשפר את זרימת הדם שלו. העיסוי תורם גם להפחתת מתחים נפשיים וגופניים, כאבי ראש, דלקות ואף נדודי שינה.